Vanilkový jogurt nejogurt si prostě zamilujete. Ráno je opravdu hustý a lahodně voňavý, navíc raz dva hotový a ... pssst, jde ho vydávat i za dezert :-)
Na snídani pro jednoho budete potřebovat:
- 150ml kokosového krému
- 50ml mandlového mléka
- 1 a půl lžíce chia semínek
- 1 lžičku vanilkové pasty
- ořechy a ovoce na ozdobení
Jak na to:
- Večer předem smíchejte kokosový krém a mandlové mléko ve sklenici, která jde pevně zavřít (třeba malá zavařovací sklenice). Přidejte chia semínka i vanilkovou pastu a pořádně protřepejte. Dejte do lednice.
- Ráno už jen otevřete sklenici a ozdobte oříšky a ovocem.
TIP: Máte rádi sladké? Přelijte "jogurt" slaným karamelem, je to neuvěřitelně dobré a klidně pak můžete takový "jogurt" vydávat i za lehký dezert :-)
