Hledáte něco rychlého, chutného a zároveň osvěžujícího? Máme pro vás perfektní recept na čokoládovo-banánový milkshake, který je tak jednoduchý, že ho zvládnete připravit během pár minut. Tento shake je skvělou volbou pro horké letní dny, kdy potřebujete osvěžení a zároveň něco, co vás příjemně zasytí.
Můžete použít klasické kravské mléko nebo jeho rostlinnou alternativu, dáváte přednost veganské verzi. Vanilková pasta dodá milkshaku jemnou a aromatickou chuť, která se krásně spojí s ostatními surovinami.
.jpg)
Budete potřebovat
- 400ml mléka
- 1 banán
- 1 čl. vanilkové pasty
- 1 čl. arašídového másla
- 1 PL kakaového prášku
- led (nemusí být)
Jak na to
- Začněte tím, že si připravíte všechny potřebné ingredience. Vezměte zralý banán a nakrájejte ho na menší kousky, aby se lépe mixoval.
- Do mixeru vložte banán, přidejte kakaový prášek, arašídové máslo, vanilkovou pastu a zalijte mlékem. Všechny ingredience důkladně rozmixujte, dokud nezískáte hladký a krémový nápoj.
- Pokud chcete ledový milkshake, přidejte do mixu pár kostek ledu. Můžete je rozmixovat spolu s ostatními ingrediencemi nebo je přidat až na závěr do sklenice.
- Hotový milkshake nalijte do vysoké sklenice, ozdobte kouskem banánu nebo posypem kakaa a můžete se do něj pustit!
Tento nápoj je skvělý nejen jako svačina, ale i jako sladká tečka po lehkém obědě.